Benessere e Smart working

Gestire il lavoro agile in maniera corretta è importante per un impatto positivo sui risultati e sul benessere psicofisico dei lavoratori

Lo Smart working è piombato sulle vite degli italiani come un uragano, stravolgendo quindi molte abitudini. La maggior parte delle persone ha ancora oggi ha qualche difficoltà a definire cosa realmente è lo smart working.

Questo porta i lavoratori alla necessità di riorganizzare spazi e abitudini e vita privata.

Vediamo quali sono le cose a cui fare attenzione quando si lavora in smart working:

• il luogo di lavoro: accogliente e senza distrazioni;
• la postazione di lavoro e degli oggetti che la corredano, puntando ad avere una seduta ergonomica e monitor di qualità per ridurre l’affaticamento visivo;
• possedere gli strumenti adatti e saperli utilizzare. Dalla connessione internet veloce al computer adeguato, ma anche avere i programmi necessari e saperli padroneggiare;
• organizzare l’orario in modo che permetta la divisione tra tempo di lavoro e tempo libero da dedicare alla famiglia e a se stessi, cercando di mantenere il più possibile i propri interessi e le routine abituali;
• porsi obiettivi e piccoli traguardi per motivarsi e autovalutare la riuscita del proprio lavoro.

Il benessere nello smart working è uno di pacchetti e degli argomenti che vengono trattati nel primo corso completo sullo smartworking realizzato da Atoma.

Smart working, propriamente non è lavoro da casa, ma è la flessibilità di tempo e di spazio nell’esecuzione della prestazione. Il che significa lavoro in sede, fuori sede, da casa, ma anche lavoro per alcuni periodi di tempo al di fuori dei più grandi centri urbani.

Questa flessibilità spazio-temporale stimola le energie positive, la capacità di prendersi dei momenti di pausa, di socializzazione e di riposo, stimolando produttività, riflessione e creatività.

Benessere Smart è invece la capacità di trovare un punto di equilibrio così da poter svolgere la propria vita lavorativa e privata nel migliore dei modi. Stress, ansia, alimentazione e riposo sono dei pezzi di puzzle fondamentali per il nostro benessere.

Il corso completo è un concentrato di informazioni fondamentali che racchiudono l’importanza delle varie sfaccettature di questo nuovo cambiamento organizzativo, in tutti i suoi aspetti.

Tratteremo 7 argomenti importanti:

• Gestione dello stress
• Benessere Smart
• La postura corretta
• I rischi presenti nelle abitazioni
• La sicurezza informatica e il suo importante funzionamento
• La corretta comunicazione
• Smart Working (lavoro agile)

Tutti i dettagli del corso li trovare nell’approfondimento , mentre se ancora siete indecisi ecco 5 motivi per scegliere il nostro corso.