09 Set La Formazione Smart Working. Lavorare da casa nel modo corretto!
Il nuovo modello di lavoro sarà sempre più orientato verso l’utilizzo dello smart working che, da quanto detto dovrebbe essere ormai chiaro, non sarà più solo un tema di work life balance, né di welfare, ma di radicale e necessario ripensamento del rapporto tra persona e...
16 Lug Lo Smart Working è davvero Smart?
Dimenticate il telelavoro da casa: al centro del lavoro agile c’è il dipendente. Lo smart working è un cambiamento organizzativo. Passare dalla presenza fisica in ufficio al lavoro per obiettivi con un’evoluzione dei modelli di leadership. Si rivolge a professionalità di tipo impiegatizio o manageriale e...
10 Giu La fame nervosa
Che cos'è la fame nervosa e perché ci prende? Mangiare pur non avendo fame, essere assaliti da un impulso irrefrenabile, da un atto compulsivo, presi da un raptus e ingozzarsi di qualsiasi cosa, per poi sentirsi in colpa subito dopo....
10 Giu Metabolismo: Imparare a conoscerlo per gestirlo meglio
Il metabolismo di una sostanza è semplicemente la trasformazione chimica della stessa in qualcos’altro. Così, se a livello cellulare, lo zucchero si trasforma in energia, possiamo dire che avviene un “metabolismo”. (Il metabolismo cellulare, per essere precisi)....
29 Mag Smartworking all’epoca del Coronavirus: istruzioni per l’uso
Ha salvato dalla chiusura totale moltissime aziende e ha garantito la continuità di tanti servizi essenziali, ma quello che noi tutti stiamo sperimentando in queste settimane non si può definire “Smart Working” ma una forma molto stressante di “lavoro casalingo”....
26 Mag L’alimentazione ai tempi del Coronavirus: fare la spesa tra Smart-Working e Smart-Eating
La riduzione degli spostamenti delle persone dalla propria abitazione e il ricorso al lavoro agile (lavoro da casa), laddove possibile, comportano un cambiamento degli stili di vita, in primo luogo per quel che riguarda la possibilità di fare attività motoria, ma anche per il controllo delle abitudini...
21 Mag La nutrizione è servita! Impara a conoscere cosa c’è nel tuo piatto
I benefici di una sana alimentazione sono tantissimi: seguire una alimentazione sana ed equilibrata aiuta a migliorare la qualità della vita e può persino allungarla....
19 Mag Dall’indoor all’outdoor. Gestire il passaggio dal lockdown alla fase 3 (passando per la fase 2)
“Dal 21 febbraio la nostra vita è cambiata...
15 Mag Il Ritmo Circadiano, il nostro Orologio Biologico
L’uomo, così come gli altri esseri viventi, ha un orologio interno che si è sviluppato nel corso dell’evoluzione su questo pianeta, in conseguenza ai cicli presenti in natura....
07 Mag Webinar Neuroscienze, Emozioni e Resilienza
Il corso Webinar Neuroscienze, Emozioni e Resilienza di 8 ore complessive prevede quattro incontri di 2 ore ciascuno dalle ore 14:00 alle ore 16:00. Le date degli incontri sono: 20 - 27 Maggio e 3 - 10 Giugno....
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