La gestione del tempo e dello stress
€ 14,90
Prezzo IVA esclusa.
La gestione del tempo e dello stress
- Durata del corso: 2 ore
- Piattaforma aperta 24 ore su 24 e 7 giorni su 7
- Servizio di assistenza e linea diretta Docente
- Rilascio Attestato di frequenza
Argomenti
La pianificazione efficace e la consapevolezza del tempo. La relazione tempo-bisogni. La responsabilità del nostro comportamento. La matrice di Eisenhower. Il metodo SMART. Il vuoto generativo. Il respiro consapevole.
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