La riduzione degli spostamenti delle persone dalla propria abitazione e il ricorso al lavoro agile (lavoro da casa), laddove possibile, comportano un cambiamento degli stili di vita, in primo luogo per quel che riguarda la possibilità di fare attività motoria, ma anche per il controllo delle abitudini...
I benefici di una sana alimentazione sono tantissimi: seguire una alimentazione sana ed equilibrata aiuta a migliorare la qualità della vita e può persino allungarla....
La cyber security è la pratica che consiste nel difendere i computer e i server, i dispositivi mobili, i sistemi elettronici, network e dati da attacchi pericolosi. È anche conosciuta come sicurezza informatica o sicurezza delle informazioni elettroniche. Il termine fa riferimento ad una vasta...
Il corso Webinar Neuroscienze, Emozioni e Resilienza di 8 ore complessive prevede quattro incontri di 2 ore ciascuno dalle ore 14:00 alle ore 16:00. Le date degli incontri sono: 20 - 27 Maggio e 3 - 10 Giugno....
Sei un lavoratore sedentario costretto a stare seduto molte ore? Conoscerai allora quel dolore persistente che si localizza nella zona lombare o al centro della schiena e va su fino al collo....