23 Mar Smart working e alimentazione
Lo smart working ed il telelavoro sono utili strumenti per proseguire le attività lavorative da casa, ma che purtroppo aumentano la sedentarietà....
Lo smart working ed il telelavoro sono utili strumenti per proseguire le attività lavorative da casa, ma che purtroppo aumentano la sedentarietà....
La domanda sorge spontanea: quanta cura dedichi alla gestione del tuo tempo? Se fai parte della media, probabilmente risponderai “Non abbastanza”....
Dimenticate il telelavoro da casa: al centro del lavoro agile c’è il dipendente. Lo smart working è un cambiamento organizzativo. Passare dalla presenza fisica in ufficio al lavoro per obiettivi con un’evoluzione dei modelli di leadership. Si rivolge a professionalità di tipo impiegatizio o manageriale e...
Che cos'è la fame nervosa e perché ci prende? Mangiare pur non avendo fame, essere assaliti da un impulso irrefrenabile, da un atto compulsivo, presi da un raptus e ingozzarsi di qualsiasi cosa, per poi sentirsi in colpa subito dopo....
Il metabolismo di una sostanza è semplicemente la trasformazione chimica della stessa in qualcos’altro. Così, se a livello cellulare, lo zucchero si trasforma in energia, possiamo dire che avviene un “metabolismo”. (Il metabolismo cellulare, per essere precisi)....
La riduzione degli spostamenti delle persone dalla propria abitazione e il ricorso al lavoro agile (lavoro da casa), laddove possibile, comportano un cambiamento degli stili di vita, in primo luogo per quel che riguarda la possibilità di fare attività motoria, ma anche per il controllo delle abitudini...
I benefici di una sana alimentazione sono tantissimi: seguire una alimentazione sana ed equilibrata aiuta a migliorare la qualità della vita e può persino allungarla....
L’uomo, così come gli altri esseri viventi, ha un orologio interno che si è sviluppato nel corso dell’evoluzione su questo pianeta, in conseguenza ai cicli presenti in natura....
La riduzione degli spostamenti delle persone dalla propria abitazione e il ricorso al lavoro agile (lavoro da casa), laddove possibile, comportano un cambiamento degli stili di vita, in primo luogo per quel che riguarda la possibilità di fare attività motoria, ma anche per il controllo...